O Chá das 9 Ervas.

Prometendo reduzir a fome, reduzir retenção hidrica e celulite, a soma destas 9 ervas vem fazendo sucesso em meio aos artistas de televisão.

Ingredientes:
50mg de Centella Asiática
80mg de Melissa Officinalis
100mg de Espinheira-Santa
50mg de Cássia
40mg de Alcaçuz
100mg de Passiflora
80mg de boldo
50mg de Dente de Leão
80mg de Uva-Ursina

Ferva 3 colheres de sopa desta mistura para 1 litro de água. Coe e adicione algumas gotas de suco de limão.
Ponha o chá para gelar e beba de 3 a 4 vezes/dia antes das refeições.


Funções:

Centelha Asiática
A centelha asiática é uma planta medicinal muito usada no combate á celulite. A partir de 1941 ficou comprovada a composição química desta planta. O bioquimico francês, Jules Lépine, descobriu que a planta possui um alcaloide que pode rejuvenescer o cérebro, os nervos e as glandulas endócrinas.
Esta planta tem propriedades que activam a circulação local, contribuindo significativamente para a eliminação das gorduras localizadas

Melissa Officinalis
Calmante, antinevrálgica, digestiva, antiespasmódica, estimulante, estomáquica, sedativa, tônica dos nervos e hipotensora

Espinheira-Santa
levemente diurético e laxante

Cassia
Também conhecida como SENE é um ótimo laxativo

BoldoEstimulante da digestão, secreção biliar, distúrbios intestinais e hepáticos. Auxilia na cura de ressaca. O chá combate à prisão de ventre gases intestinais e transtorno do fígado, atua na degradação de gorduras, é indicado em intoxicações alcoólicas.

Passiflora
Age como calmante natural

Alcaçuz
laxante, antihistamínico e regulador hormonal

Dente de leão
Estas estimulam as funções do fígado e rins e também aumentam o metabolismo celular como um todo e diuretico.

Uva-Ursina
Potente diuretico.

ATENÇÃO!!!!!
SÓ O CHÁ NÃO FAZ TANTO EFEITO!!!!
HÁ A NECESSIDADE DE FAZER UMA DIETA ESPECIFICA JUNTAMENTE!!!


Procure sempre um nutricionista ( fisionutpaula@bol.com.br / (21) 3106-9027 - (21) 93377942)

VOCÊ SABE SEU PESO IDEAL?

Quantas vezes você se perguntou qual seria seu peso ideal?
Pois hoje irei te ensinar um simples calculo que responde sua pergunta de forma clara.
Obviamente que peso ideal não significa que é o peso que você gostaria de ter. Algumas pessoas relatam que o resultado nem sempre é o que esperavam...então...vale o bom senso,ok?

CALCULO PARA AS MULHERES:

Sua altura x Sua altura x 21

Ex.:Eu tenho 1,75 de altura, então 1,75 x 1,75 = 3,06
3,06 x 21 = 64,260Kg que eu arredondo para 64,300 Kg.

CALCULO PARA OS HOMENS:

Sua altura x Sua altura x 22

Ex.:Um homem de 1,87 de altura, então 1,87 x 1,87 x 22 = 76,78 Kg que eu arredondo para 76,800 Kg.
Calculou o seu?
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