Shake Funcional.

Está precisando se uma ajudinha na prisão de ventre?
Está precisando de uma energia?
Segue aqui a receita de um shake funcional que faz bem para o intestino e para nossa saúde aliando os beneficios da soja com a farinha de linhaça, fruta e cacau.

Rende: 1 porção Calorias por porção: 186


Ingredientes
1 xíc. (chá) de leite de soja light
1 col. (sopa) rasa de linhaça
1 col. (sopa) de achocolatado diet
4 morangos congelados
2 pedras de gelo

Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes.